U prostorijama Zavoda za zdravstvenu zaštitu studenata Novog Sada organizovana je manifestacija povodom obeležavanja Svetskog dana hrane, a na kojoj se govorilo o pravilnoj ishrani i problemu anemije kod studenata i mladih.
Na početku obraćanja gostima, direktor zavoda dr Veselin Dickov istakao je značaj hrane, kao jednog od najbitnijih faktora, kako u razvoju imuniteta, tako i u sprečavanju bolesti:
- Zdravlje je najmanje što mladima možemo da pružimo pravilnim odabirom ishrane i pravilnom prevencijom. Osim toga, primetili smo da je hrana jedan od velikih uzroka anemije. Spojili smo „menzu i kućnu ishranu” zbog studenata koji su došli sa strane i imaju različite navike – rekao je Dickov i dodao da je hrana veoma bitna, pre svega za mlade između 19. i 24. godine, koji se najviše umno, ali i fizički troše.
Na značaj pravilne ishrane ukazala je i načelnica odeljenja za unapređenje i očuvanje zdravlja doktorka Lidija Turo, koja je rekla da je ova manifestacija bitna jer pre svega osvešćuje mlade i navodi ih da menjaju svoje navike u ishrani:
- Nezdrava ishrana vezana je za mnogobrojne zdravstvene probleme. Zdravom ishranom produžavamo svoj život i poboljšavamo njegov kvalitet. Zdrave navike bi trebalo da razvijemo od ranog detinjstva, ali ako i nismo, nikada nije kasno da nešto poboljšamo – kazala je Lidija Turo.
Ona je takođe naglasila da je veoma važno da osetimo šta je to što bi trebalo da promenimo, da se edukujemo i informišemo:
- To je zapravo glavni cilj ove manifestacije, da mlade podstaknemo na pozitivne promene – smatra Lidija Turo i dodaje da je, osim pravilne ishrane, za zdrav život potrebna i fizička aktivnost, dobro mentalno zdravlje, ali i najmanje osam sati spavanja.
Posetioci manifestacije imali su priliku da izmere visinu, težinu i obim struka, kao i da provere svoje zdravlje davanjem krvi na analizu. Takođe, na postavljenim štandovima koji su nosili naziv „Ponesi svoj zdrav obrok“ i „Kuća ili menza“, deljeni su prospekti sa savetima i posluženje od zdravih namirnica.
Volonteri su anketirali prisutne o njihovim navikama i načinu ishrane.
Studentkinja Tehnološkog fakulteta u Novom Sadu Julijana Blagojević, koja je posetila ovu manifestaciju kako bi se više informisala o zdravom načinu prehrane, smatra da se hrani relativno zdravo:
- Loša navika su mi samo slatkiši, ali jedem dosta voća i izbegavam gazirana pića. Na manifestaciju sam došla jer volim da se informišem o zdravoj ishrani. Smatram da bi trebalo da vodimo računa o svom zdravlju, koje dosta zavisi i od toga šta jedemo – rekla je Julijana, izrazivši želju da bude više ovakvih manifestacija kako bi ljudi stekli svest o značaju pravilne ishrane.
Zavod za zdravstvenu zaštitu studenata ima savetovalište za pravilnu ishranu gde studenti mogu da se informišu svakog radnog dana od pola sedam do dvadeset časova.
Nema komentara